1001 leiðir til að slaka á á Náttúrumarkaði
RÁÐ 76 - Umbun er rauðsyn:
Ef þér finnst lífið snúast um eintómar kröfur og að umbun sé sjaldgæfur draumur, skaltu taka málin í þínar hendur og gera eitthvað sem gleður þig og lætur þér líða betur. Þú gætir t.d. skroppið í blómabúð og valið þér fallegan blómvönd, komið við í uppáhaldsbakaríinu þínu, skotist til að hitta vinkonu eða vin á kaffihúsi eða gefið þér tíma til að lesa kafla í spennandi bók.
RÁÐ 341 - Teygðu að hætti hunda:
Þú þarft ekki að eiga hund til að reyna eftirfarandi teygju. Farðu á fjóra fætur, krepptu tærnar, lyftu sitjandanum og hafðu fætur beina. Glenntu fingur í sundur og þrýstu niður í gólf, reyndu að mynda beina línu frá úlnlið að mjöðmum. Slakaðu á hnakkavöðvum, andaðu djúpt og haltu stelllingunni eins lengi og þú getur.
Ráð 501 - Tilfinningaríkt fólk:
Sveigjanlegt, umhyggjusamt og tilfinningaríkt fólk minnir að mörgu leyti á einkenni vatnsins. Við mikið álag getur tilfinningaríkt fólk orðið mjög óákveðið og hikandi í gjörðum sínum, eins og það „fljóti í óvissu“ og þokumistri. Stífluð eða lokuð orkustöð getur aukið á slímmyndun, þyngdaraukningu, óeðlilega vatnssöfnun, óreglulegar blæðingar og kynlífsörðugleika. Vefjasöltin Nat.Mur eða Ferr.PHos, gæti verið ráð gefn ofangreindum kvillum.
Bjóddu fram aðstoð þína á elliheimilum, þú getur aðstoðað dvalargesti við ýmiss konar tómstundaiðju eða bara spjallað. Vafalaust hafa margir langa reynslu af hjónabandi, eru uppfullir af fróðleik og gætu ef til vill gefið ráð um hvaða eiginleikar eru mikilvægir til að halda hjónabandi hamingjuríku áratugum saman.
Einkunn
Tengt lesefni:
Grænar síður:

E -
Sláið inn númer E-efnis eða upphaf heitis, veljið úr listanum og smellið á sækja.
Viðburðadagatal
Viðvörun
Búast má við stormi (meira en 20 m/s) á SV-verðu landinu á morgun. Gildir til 07.02.2012 18:00Meira

Nýleg orð í belg
'Eg er einn af mörgum vinum lúpínunnar.Vil að hún sé notuð til uppgræðslu á örfoka ...
Eyjólfur Guðmundsson 5. 02. 2012 19:00:
Matvælastofnun vísar á heilbrigðiseftirlit sveitarfélaganna um eftirlitsskyldu. Hinsvegar hefur Matvælastofnun ekkert kynnt eða rætt málið ...
Lesandi 31. 01. 2012 18:23:
Sæl María. Við sendum opna fyrirspurn um þetta til MAST og hér að ofan má ...
Guðrún Tryggvadóttir 26. 01. 2012 23:57:
er byrjað að merkja þessar vörur? ég hef ekki tekið eftir neinum merkingum ennþá.
María 26. 01. 2012 12:12:
Veit það því miður ekki. Ég myndi spyrja Kollu grasalækni eða heilsubúðirnar.
Guðrún Tryggvadóttir 24. 01. 2012 14:49:
Náttúran beindi fyrirspurn til Stéfáns Gíslasonar um rafbækur og umhverfið og sendi hann okkur þennan ...
um rafbækur og umhverfið 23. 01. 2012 11:01:
Svar Matvælastofnunar hefur borist: „Merkingar á matvörum með erfðabreyttu innihaldi“. Reglugerðin um merkingu erfðabreyttra matvæla ...
Guðrún Tryggvadóttir 18. 01. 2012 11:02:















